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5月18日(水)第一回 PM1:30〜PM3:00
指導: 原 学 先生 元小学校教諭、体育指導に関しては特に熱心に研究され、40年以上子供たちと共に学窓で過ごされました。 現在、山野草観察。陶芸・ビデオ番組作りなど意欲的に様々な活動をなさっています。 今回は、高齢者のそれぞれの体力に合わせて、体力作りの指導をしていただきます。
会費 300円 持ち物 運動靴、タオル
心身ともに、健康で一日一日を笑顔でおくりたいものですね。「生き生き広場」では、無理のない体操や童謡を歌うことを通して互いに助け合いながら、憩えるひと時を皆さんと共に過ごしたいと思っています。 お友達の[家にお茶を飲み・話にいくようなつもりで、お気軽にご参加ください。